Higiena jamy ustnej
Podstawowe kroki pielęgnacji jamy ustnej to szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie przez około 2-3 minuty. Dodatkowo, płukanie jamy ustnej za pomocą płynu do płukania może pomóc w odświeżeniu oddechu i eliminacji bakterii.
Regularne codzienne dbanie o zęby i dziąsła może zapobiec poważniejszym problemom oraz utrzymać zdrową i piękną uśmiech przez wiele lat.